51 days left
2013-04-10
10 - 11 April
* 50 Sit-ups x 2 (50 åt vänster och 50 åt höger)
* 20 Armhävningar
* 10 benlyft (ligg ner på golvet och lyft upp benen, ner igen osv)
* Plankan 30 sek
* Gå, jogga eller spring en sträcka på minst 3 km
Ps. Datorn har en tendens att krascha när jag skriver mina inlägg så dom brukar hamna lite där och där eller inte laddas upp alls. Ber om ursäkt för detta :(
0 Comments
Trackback