Utmaning #20

2012-12-17
UTMANING:
 
* 50 x 2 Sit-ups, gärna åt båda hållen
* 5 x 3 Armhävningar
 
* 1 minut plankan (kan göras 30 sec each också)
 
* 20 Knäböj
 
* Ut och rör på daaj så mycket du kan!!
 
2012-12-17 @ 06:00:00 Allmänt Permalink

0 Comments


Design by: Designbloggar



Leave a Reply



Name *
Remember me!

Email *

Website adress *

Comment

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus