Utmaning #30

2012-12-28
UTMANING:
 
* 25 x 2 Sit-ups åt både höger och vänster
 
* 10 Armhävningar
 
* 10 Knäböj
 
* 10 x 2 Benlyft (Ligg på rygg och lyft benen och sänk ner dom igen, lyft osv)
 
* 5 x 2 Utfall per sida
 
http://data.whicdn.com/images/47452354/tumblr_m7siauxwn71rxuv40o1_400_large.png
2012-12-28 @ 06:00:00 Allmänt Permalink

0 Comments


Design by: Designbloggar



Leave a Reply



Name *
Remember me!

Email *

Website adress *

Comment

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus