Utmaning #36
2013-01-05
fick en kommentar om att vissa utmaningar är lite för svåra för nybörjare, så det kommer bli lite lättare/"samma" ett tag framöver I guess så man kan träna in det lite lättare ^^
UTMANING:
* 5 Rygglyft
* 10 Jumping jacks
* 50 Sit-ups
* 30sek plankan
* 10 Knäböj
* Minst 1km promenad/powerwalk
0 Comments
Trackback