Utmaning #46

2013-01-16
Hej! Såg att utmaningarna inte kommit upp idag eller igår och det beror på att jag råkat tidsinställa dom fel (.... don't kill me hehe), så det blev till nästa månad, haha. Men nu så är dom rätt igen!
 
UTMANING:
 
* 50 Sit-ups
 
* 1 eller 2 armhävningar med en arm på vardera sida.
Om du inte klarar det så kan du göra det här istället :) 
* 10 Armhävningar
 
* 15 Knäböj
 
* Promenera så långt och mycket du kan.
 
http://data.whicdn.com/images/49472011/tumblr_mg0iv1ZmHi1rk3bf0o1_500_large.jpg
 
http://data.whicdn.com/images/39119393/tumblr_mbbyqqiXcj1rdb9s5o1_500_large.jpg

0 Comments


Design by: Designbloggar



Leave a Reply



Name *
Remember me!

Email *

Website adress *

Comment

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus